Loading...
O Biodanze2019-01-22T23:49:30+00:00

BIODANZA

Výraz Biodanza je složen z řeckého slova bio znamenající život a španělského danza – tanec. Volně by se tedy Biodanza dala přeložit jako Tanec života.

Jde o holistický systém propojující pohyb, emoce a hudbu. Jeho základem je intenzivní prožitek sebe sama, tady a teď. Autentickým vyjádřením skrze tanec, posilujeme naši identitu a jedinečnost, přirozeně podporujeme naši kreativitu, vitalitu a radost ze života. Biodanza má blahodárný vliv na fyzické i duševní zdraví. Počátky Biodanzy leží v 60. letech v Jižní Americe, kde ji vytvořil chilský antropolog, psycholog a umělec Rolando Torro.

Ten Biodanzu popsal jako “Proces integrace těla a ducha skrz hudbu, pohyb a bezprostřední projev emocí.“ Z Chile se tento systém osobního rozvoje rozšířil do celého světa a dnes se Biodanza tančí ve více než padesáti zemích.

Biodanza je vhodná pro ženy i muže bez rozdílu věku a tanečních schopností. Důležité je mít chuť se rozvíjet sám sebe. 

O Biodanze si můžete přečíst v rozhovoru ZDE a nebo se podívejte, jak vypadá Biodanza „naživo“ na videu.

VIVENCIE

Lekce Biodanzy se nazývá Vivencie, což v překladu znamená prožívání. Trvá asi dvě hodiny a má předem dané téma i dynamiku. Každá Vivencie se skládá ze série pečlivě řazených tanců – individuálních, párových i skupinových, aktivních i takových, které umožňují ponořit se v klidu do sebe. Tance však nemají předem danou choreografii, jde v nich o autentické vyjádření našeho vnitřního světa, proto v Biodanze není žádné “dobře ani špatně“. Biodanza nabízí bezpečný prostor k prožívání toho, kým skutečně v daný okamžik jsme. Tento prožitek má pozitivní efekt na naše tělo, mysl i vztahy. Biodanza je slovy jejího zakladatele „Poezií lidského sestávání“. Přináší nám do života více radosti a lásky.